血压低怎么办 血压低吃什么
高血压降不下，低血压提不起，血压的高低影响着人身体健康的每一步，小编说，虽然血压并不能总是尽如人意，但是可以适当的进行食物调理来让血液接近我们的理想范围呀。
小编在这里整理一些小方法，各位低血压的朋友试着做一做。
1.红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。
2.韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨起来服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
3.当归、黄芪红枣各5O克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。
4.栗子2OO克(去壳)，猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。
注意：低血压不能吃芹菜，玉米，苦瓜、黄花菜、荠菜、菠菜，萝卜、胡萝卜、荸荠，洋葱，火龙果等。日常做一些不大激烈的运动，如跳广场舞，太极，慢跑等。
小编祝各位朋友的血压可以如愿以偿
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