肾结石吃什么水果好？肾结石不能吃什么

肾结石是最让人觉得难过的，很多要好好注意，可是有什么水果能吃呢?

肾结石吃什么水果好?平时多吃水果摄取水果中的柠檬酸，让柠檬酸根来竞争钙离子，减少不溶性草酸钙的积聚。

2、糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。

3、在水果中，葡萄，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，吃多了易导致草酸钙的沉积，不利于康复，肾结石患者对这些水果应该少吃。

4、由于肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以多吃一些，如西瓜、梨子等，都是对肾结石的康复有帮助的。

5.多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

肾结石的日常饮食也要好好的注意

1.多喝水,一天最好能排出约1.14公升的尿液.

2.控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止.

3.胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌.

4.勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶.

5.服用镁及维他命B6,可减少90%的复发率.

6.吃富含维他命A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜,绿花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高剂量的维他命A有毒,服用前最好请教医生.

7.保持活力,以免钙质沉积在血液中.

8.减少蛋白质的摄取量,包括肉类,干酪,鱼和鸡.

9.减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物.

10.限制维他命C的用量,特别是草酸钙的结石患者.

11.勿服用过多维他命D.

12.若曾为患者,之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血,请尽速就医.