菠萝肉丁_菠萝肉丁做法大全_菠萝肉丁家常做法-好厨网

将去皮的菠萝切成条或者块，放入淡盐水中浸泡5分钟（其实有的菠萝是不麻嘴的可以省掉这一步）。将菠萝捞出来改成小丁放入大碗中，放入一勺白糖拌均匀；这时候放糖菠萝会被腌得甜中带着微酸，菠萝味释放的足，做出来的菠萝肉丁菠萝味浓郁。而且这时放糖不会像如果炒的过程中放糖肉丁太甜，而菠萝还很酸

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主料

里脊 300克	菠萝 200克
青椒 1个

辅料

1. 将去皮的菠萝切成条或者块，放入淡盐水中浸泡5分钟（其实有的菠萝是不麻嘴的可以省掉这一步）

2. 将菠萝捞出来改成小丁放入大碗中，放入一勺白糖拌均匀；这时候放糖菠萝会被腌得甜中带着微酸，菠萝味释放的足，做出来的菠萝肉丁菠萝味浓郁。而且这时放糖不会像如果炒的过程中放糖肉丁太甜，而菠萝还很酸

3. 将里脊肉（用鸡脯肉也可以）切成2厘米左右的厚片

4. 用刀的脊梁在肉片上排剁，两面都排剁一遍，这样肉片不但变薄了，而且做出的肉丁很嫩不柴

5. 将排剁好的肉片先切成条再切成和菠萝定一样的小丁

6. 将切好的肉丁放入碗中，放少许料酒和一勺水淀粉拌匀（水淀粉不要放太多了，以免炒的时候不清爽）

7. 将炒锅烧热到冒烟再放平时炒菜的油量（这样不会粘锅），油温热（不用太热就是温油就可以）放入肉丁中小火慢炒到肉丁全部散开变色发白

8. 放入葱姜末和青椒（基本没辣味，不放也可以）炒均匀

9. 放入菠萝丁，连里面腌出来的菠萝汁也要一起倒入锅中

10. 翻炒均匀，马上放盐和胡椒粉炒匀，然后倒入水淀粉炒匀即可关火（芡汁不要太浓稠要那种微微有点浓稠的芡汁，汁不要收的太干净，留一点会使此菜更入味，而且拌饭吃也很好吃

比较适合新手的一款蛋糕，其实并不是很难，但是烤箱温度一定要控制好哦～

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菠萝肉丁