花生拌红根菠菜

花生拌红根菠菜

做       法:
口       味:
微辣
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
30分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2013-12-12
43.8万 浏览量 3618 收藏
花生入平锅,小火炒制,至密集的噼里啪啦声响过之后,取出晾凉;去掉花生衣,擀成碎粒;菠菜摘洗干净;入开水中焯一下;变色后马上捞出浸凉;挤干水分,切成寸段;生姜切末
扫一扫边看边做

用料

主料
菠菜
250克
花生
80克
辅料
适量
2个
适量
适量
少许
1小块
1根
适量

#花生拌红根菠菜#的制作步骤

1. 花生入平锅,小火炒制,至密集的噼里啪啦声响过之后,取出晾凉;
2. 去掉花生衣,擀成碎粒;
3. 菠菜摘洗干净;
4. 入开水中焯一下;
5. 变色后马上捞出浸凉;
6. 挤干水分,切成寸段;
7. 切末、和干红辣椒切碎;
8. 生姜末撒在菠菜上;
9. 起油锅,小火煸炒葱花和干红辣椒;
10. 出香味后,趁热浇在菜上,用盐、糖、生抽香醋调味;
11. 吃时撒上一小勺擀好的花生碎。
花生拌红根菠菜的做法步骤_1

大师秘籍

1、炒花生的时候一定要用小火,避免火急了,花生外面糊了里面却不熟;
2、花生不要擀得太碎,并且要等到吃的时候现撒,这样才能保持酥脆香的口感;
3、花生碎一次可以多做点,收入干净、密闭的容器中,随吃随取;
4、若是棚扣的绿叶菜,清洗之后用淡盐水浸泡20分钟左右,可以有效去除农药残留;
5、野生的菠菜根很有营养,千万不要扔掉。
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