粗粮鸡蛋煎饼
发布时间:2013-12-12
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把所有粉类混合均匀。慢慢加入水。边加水边搅拌。搅拌成面糊,有一定粘性,不要太稀。盖上保鲜膜,静置1-2小时,可以让面糊起筋。预热一下煎饼锅,取一勺面糊,倒在锅子上一
#粗粮鸡蛋煎饼#的制作步骤
5. 盖上保鲜膜,静置1-2小时,可以让面糊起筋。
6. 预热一下煎饼锅,取一勺面糊,倒在锅子上一侧,用刮板垂直把面糊刮开。
10. 撒上葱花即可。可以卷一些自己喜欢的菜夹着吃。
大师秘籍
1、粗粮煎饼更有营养,但是里面少不了普通的面粉。也可以放绿豆粉,黑豆粉等。
2、搅拌的面糊不是很稀的,有点黏性的。
3、先加热煎饼锅,用勺子取一点面糊在煎饼锅上划一下,如果一下子就凝固了,说明太热,把火调小。最好是面糊在锅子上有2秒钟才开始凝固。
4、刮的时候要用刮板垂直刮面糊,沿着煎饼锅一边顺时针,不要来回刮。