肉渣炒黑木耳
发布时间:2014-05-12
99.5万 浏览量
1.7万 收藏
黑木耳又是一种减肥食品,因为黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,这二种物质,都能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收,从而起到防止肥胖的发生和减肥作用。祖国医学也认为,经常食用黑木耳能“益气不饥,轻身强志”。
#肉渣炒黑木耳#的制作步骤
3. 把肉片熬出油来(多余的装起来)倒入
八角爆香,待八角变色捞起。
大师秘籍
1、没有新鲜木耳也可以用木耳干泡发。
2、喜欢吃脆点的肉渣多熬一下,喜欢肥而不腻的翻炒几下就可以下木耳翻炒了。
3、个人觉得小木耳比大木耳好吃。