橄榄雪梨炖瘦肉

橄榄雪梨炖瘦肉

做       法:
口       味:
清淡
难       度:
简单
人       数:
6人以上
准备时间:
20分钟
烹饪时间:
1-2小时
发布时间:2014-12-18
37.4万 浏览量 3308 收藏
食材:潮汕橄榄。食材:雪梨。食材:瘦肉。将瘦肉放入汤锅中红,加入适量的清水。
扫一扫边看边做

用料

主料
橄榄
109g
雪梨
351g
辅料
158g
适量

#橄榄雪梨炖瘦肉#的制作步骤

1. 食材:潮汕橄榄
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_1
2. 食材:雪梨
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_2
3. 食材:瘦肉。
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_3
4. 将瘦肉放入汤锅中红,加入适量的清水。
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_4
5. 盖锅盖,大火煮滚。
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_5
6. 灼烫一下,捞起,再次洗净瘦肉和汤锅。
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_6
7. 重新将瘦肉放入汤锅中,一次性加入适量的清水。
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_7
8. 将潮汕橄榄洗净,切半。
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_8
9. 放入汤锅中。
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_9
10. 将雪梨洗净,去皮,去芯、切块。
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_10
11. 放入汤锅中。
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_11
12. 蜜枣冲洗一下,放入汤锅中。
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_12
13. 盖锅盖,大火煮滚。
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_13
14. 揭盖,关火。
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_14
15. 将锅中全部食材和汤汁倒入玻璃锅中。
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_15
16. 盖锅盖,大火煮滚。
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_16
17. 抓小火煲2小时左右。
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_17
18. 时间到,即可关火。
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_18
19. 盛入碗中,上桌就就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……
橄榄雪梨炖瘦肉的做法步骤_19

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