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土豆苹果沙拉
土豆苹果沙拉
做 法:
拌
口 味:
咸甜
难 度:
简单
人 数:
1-2人
准备时间:
20分钟
烹饪时间:
<15分钟
wangyang
会员
2572
道菜 -
15575
人气
发布时间:2015-04-29
67.8万
浏览量
8031
收藏
土豆又名马铃薯,富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时,体内的钠会偏高,钾不足。土豆是钾最理想的来源,土豆还具有减肥的功能。
扫一扫边看边做
用料
主料
土豆
适量
苹果
适量
辅料
沙拉酱
适量
#土豆苹果沙拉#
的制作步骤
1.
准备食材
2.
准备食材
3.
土豆
切成1/4块,一会儿要切成滚刀块
4.
苹果
和土豆切成滚刀块
5.
放入
沙拉酱
,搅拌均匀
6.
成品图。
分类标签:
沙拉
粤菜
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