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自制低卡红豆山药糕
自制低卡红豆山药糕
做 法:
煮
口 味:
甜味
难 度:
简单
人 数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
罐头视频
会员
知名博主
435
道菜 -
16265
人气
发布时间:2018-06-25
168.3万
浏览量
1.8万
收藏
红豆薏米粥吃腻了, 可以来看看这个山药糕。
扫一扫边看边做
用料
主料
山药
300g
红豆
40g
辅料
薏米
30g
细砂糖
8g
开水
适量
#自制低卡红豆山药糕#
的制作步骤
1.
红豆
40g、薏仁30g用清水浸泡一晚,捞出放入汤锅中,加入清水,开火煮至熟软,捞出沥干备用。
2.
山药
300g去皮,放入上汽的蒸锅熟,取出碾压成泥备用。
3.
炒锅放入
细砂糖
8g、清水100ml,开中火搅拌熬煮成粘稠的糖浆。
4.
倒入红豆薏仁,翻炒均匀裹上糖浆,然后趁热倒到山药泥里混合均匀。
5.
将红豆薏仁山药泥填入模具中压制成形,脱模即可享用。
微信公众号:can_video
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分类标签:
甜品
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