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超惹味土豆做法 炝拌土豆丝

2013-08-24 12:49:05   来源:好厨网   责任编辑:mszj555  浏览次数:94266

冬季想减肥,似乎很难,因为冬季是进补的最佳时期,但今天小编教大家做一道能减肥瘦身的炝拌土豆丝。土豆,营养丰富,几乎含有人体所需要的所有营养物质,堪称营养最全面的食物之一。要想达到减肥的效果,怎么吃很重要。炝拌土豆丝也是超惹味土豆做法,减肥美味两不误。

超惹味土豆做法 炝拌土豆丝_1

 

原料:土豆2个、油辣椒2小勺(做法在这里),白3小勺,盐适量,糖少许,香油数滴。

做法:

超惹味土豆做法 炝拌土豆丝_2

1、土豆洗净去皮,切丝。

2、放进清水中浸泡10分钟左右。

3、洗去淀粉,捞出沥干水分。

4、入沸水锅中汆烫,同时加入少许盐和白醋,待水再次微微沸腾时立即捞出。

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