冬季想减肥,似乎很难,因为冬季是进补的最佳时期,但今天小编教大家做一道能减肥瘦身的炝拌土豆丝。土豆,营养丰富,几乎含有人体所需要的所有营养物质,堪称营养最全面的食物之一。要想达到减肥的效果,怎么吃很重要。炝拌土豆丝也是超惹味土豆做法,减肥美味两不误。
原料:土豆2个、油辣椒2小勺(做法在这里),白醋3小勺,盐适量,糖少许,香油数滴。
做法:
1、土豆洗净去皮,切丝。
2、放进清水中浸泡10分钟左右。
3、洗去淀粉,捞出沥干水分。
4、入沸水锅中汆烫,同时加入少许盐和白醋,待水再次微微沸腾时立即捞出。