难怪大家都爱黑木耳 黑木耳是百姓家中常吃的真菌类食物，自古便有“小灵芝”的美誉。口感嫩滑爽脆，可凉拌、可炒灼，也可搭配各种食材煲上一盅美美的补汤。而它的功效自然也是非比寻常，抗癌、美容、瘦身、排毒、滋阴补肾，近些年来大众关注的健康问题，黑木耳都能轻松解决。 凉拌黑木耳 口感清淡 木耳有清理肠胃和排毒的功效，尤其是上了年纪的人一定要多食木耳 补血活血 酸辣双椒黑 原料：黑木耳、青红小米椒、 调料：味精、胡椒粉、泡菜水 做法 黑木耳的做法大全 推荐美味食谱 黑木耳拌西芹 西芹和黑木耳焯水后立即浸入冰水中，可以让两者的口感爽脆，如果家里没有冰水，也可出锅后用凉水迅速冲凉， 推荐明目清心菜 黑木耳炒黄花 黄花很多人爱吃，有的是做汤，黑木耳也不陌生，或许吃得不多，但是小编今天要推荐一道明目清心菜那就是黑木 女性养颜美容 黑木耳红枣粥来帮您 很多人都知道红枣美容养颜，但是红枣和黑木耳烧成粥大家吃过吗?下面小编就告诉大家红枣黑木耳粥的做法吧! 黑木耳食谱 健康营养又瘦身 一日三餐是人每天必须的，有些菇凉喜欢用不吃饭的方法想要达到减肥瘦身的效果。这显然是对身体不怎么好的。 吃黑木耳有什么好处 天然滋补剂黑木耳补血活血 木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂。木耳能治疗痔 防治心脏病 多吃煮熟黑木耳 黑木耳本是老百姓餐桌上稀松平常的一道菜，但说起它的护心之处，你可能有所不知。常吃黑木耳可抑制血小板凝 多吃黑木耳 治疗肾结石有功效 肾结石是常见的泌尿结石病，目前发病率越来越高，已经成为危害人们健康扥重大疾病之一。专家指出，肾结石的 常吃黑木耳对身体的好处 黑木耳不但味道鲜美、营养丰富，还具有很多食疗功效，因而常吃黑木耳好处多。比如黑木耳具有补血、减肥、清 相关文章 16种食疗妙方 玩转“黑木耳” 男人吃黑木耳 功效给力不给力 饮食禁忌：吃黑木耳的禁忌 孕妇不宜多吃黑木耳的原因 黑木耳冷水泡 保质又保量 黑木耳好吃法 减重又解馋 养肥润心菜 黑木耳蒸瘦肉 黑木耳凝血产影响 脑出血慎吃 挑选黑木耳 不是越黑越好 黑木耳的功效 治疗痛风癌症 这些人不宜亲近黑木耳 吃了近40年黑木耳才明白这么回事 相关问答 什么菇类最鲜，包水饺最好。 黑木耳怎么做好吃 菇菌类食物有哪些营养价值？ 食用毒蘑菇中毒该如何处理？ 蘑菇在食疗上的禁忌有哪些？ 黄瓜与哪些食物一起吃好(花菜、蜂蜜、黑木 吃黑木耳有什么好处 黑木耳的功效与作用 黑木耳怎么煮 黑木耳要煮多久 凉拌木耳怎么做 凉拌木耳的做法 木耳炒肉怎么做 木耳炒肉的做法 往期专题推荐 老百姓吃得起的“灵芝” 黑木耳 海中人参 食补珍品 海参 媲美燕窝的平民滋补圣品 银耳 滋补美容小能手 薏米 女人补血圣药 当归
