炸茄片
发布时间:2013-12-12
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长茄子洗净切厚片(小拇指的厚度),撒些盐腌渍一下按照面粉:淀粉=3:1的比例调面糊,我一般用3大勺面粉,1大勺淀粉,加一点生抽,然后一点一点加水,不停搅拌,直到面糊流
#炸茄片#的制作步骤
1. 长
茄子洗净切厚片(小拇指的厚度),撒些盐腌渍一下
2. 按照面粉:
淀粉=3:1的比例调面糊,我一般用3大勺面粉,1大勺淀粉,加一点
生抽,然后一点一点加水,不停搅拌,直到面糊流动但是有凝滞感,把筷子提起来面糊慢慢流下,流到面糊碗里的面糊会留下痕迹,持续一下才消失,这个就是完美的面糊啦
3. 小奶锅里倒入食用油,只需要让油在小锅里有一定的深度,能漂起茄片就好,大火加热至中等油温,调中火,茄片在面糊中蘸一下,依次入油锅炸,炸至外表金黄内部绵软,捞出在厨房纸巾上吸油
4. 蒜2瓣,捣成蒜泥,加入一勺生抽一勺
陈醋两滴
香油,调成蘸汁,趁热趁酥脆,茄片蘸蒜汁吃
大师秘籍
1、不要提到油炸就觉得垃圾,其实偶一为之也是不错的选择。全程都是用中火炸制,油温一直维持在相当的高温,而且茄子被面糊紧密裹着,所以茄子根本没怎么吸油,最后实际的耗油量其实也就是正常炒菜的量多一点,相信比外食吃到的那些油腻的菜还要健康呢;
2、如果你家偶尔要炸东西,建议备个直径不大的小锅,这样不需要太多的油也能在锅里有足够的深度来炸东西。之所以说炸的食品不健康,很大程度上是因为