鸡蛋韭菜煎饺子
发布时间:2015-02-02
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韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
#鸡蛋韭菜煎饺子#的制作步骤
8. 这是收汁后的样子,一点水都没有,这样子煎饺一面就十分的脆香。
大师秘籍
1、在下汤水焖饺子的时候,汤水不用太多,以刚满过饺子底面就可以。