紫薯沙拉

紫薯沙拉

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
30分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2014-12-19
33万 浏览量 5328 收藏
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。紫薯的香拌着沙拉的甜,美味无法想象~
扫一扫边看边做

用料

主料
紫薯
适量
苹果
适量
辅料
适量
适量

#紫薯沙拉#的制作步骤

1. 紫薯洗净切两半蒸熟。
2. 把紫薯肉挖出来。
3. 紫薯肉、苹果芹菜切丁。
紫薯沙拉的做法步骤_1
4. 拌入沙拉酱,搅拌均匀。
5. 装入紫薯船即可。
紫薯沙拉的做法步骤_2紫薯沙拉的做法步骤_3
分类标签: 甜品 淮扬菜 更多

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