山药炒木耳

山药炒木耳

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
20分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2015-01-28
96.8万 浏览量 1.7万 收藏
山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜,有健脾益胃助消化的作用。而木耳是公认的清道夫,吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。
扫一扫边看边做

用料

主料
山药
适量
木耳
适量
紫薯
适量
辅料
适量
适量
适量
适量
适量

#山药炒木耳#的制作步骤

1. 红椒切块。
2. 木耳泡发去根撕小块。
3. 山药去皮切片,用清水清洗几遍。
4. 锅内放油烧热炒香末。
山药炒木耳的做法步骤_1
5. 下山药爆五分熟。
6. 下红椒一起炒至断生。
7. 最后下木耳炒至成熟即可。
8. 成品图
山药炒木耳的做法步骤_2山药炒木耳的做法步骤_3

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