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卤鸡蛋
卤鸡蛋
做 法:
卤
口 味:
五香
难 度:
普通
人 数:
5-6人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
半天
wangjinli
会员
4187
道菜 -
15629
人气
发布时间:2015-04-03
22.5万
浏览量
2496
收藏
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。
扫一扫边看边做
用料
主料
鸡蛋
10个
辅料
鹌鹑蛋
10个
卤水
适量
#卤鸡蛋#
的制作步骤
1.
将
鸡蛋
洗净,放一大锅水里面
2.
煮上约10分钟左右
3.
捞起来,冲凉水降温
4.
然后将每一个都剥开
5.
老卤煮开
6.
把剥好的鸡蛋放进去,小火炖半小时后关掉电源,浸泡里面3个小时候再拿出来就可以了
大师秘籍
1、鸡蛋最热的时候整个浸入冷水中,稍放几秒就取出剥,这样会很好剥开!
更多秘籍:
鸡蛋的做法
分类标签:
小吃
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