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>
零难度低卡玉米片
零难度低卡玉米片
做 法:
烤
口 味:
酸甜
难 度:
简单
人 数:
3-4人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<10分钟
罐头视频
会员
知名博主
435
道菜 -
16265
人气
发布时间:2018-05-08
9163
浏览量
26
收藏
想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是零难度低卡玉米片。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
扫一扫边看边做
用料
主料
玉米
1个
玉米面
35g
玉米淀粉
5g
低筋面粉
5g
辅料
橄榄油
15ml
开水
30ml
食盐
2g
细砂糖
5g
#零难度低卡玉米片#
的制作步骤
1.
玉米
1个,蒸熟,刨粒,放入料理机中,加入热水30ml,搅打成泥,倒入碗中
2.
碗中加入
玉米面
粉35g、
玉米淀粉
5g、
低筋面粉
5g、
细砂糖
5g、盐2g,倒入
橄榄油
15ml,混合均匀,揉成面团
3.
将面团放到烘焙纸上,再铺上一层烘焙纸,擀成薄片
4.
将擀好的面团,放入预热好160℃的烤箱中烤制约4分钟,取出
5.
掀开烘焙纸,将玉米片翻面,放入烤箱120℃烤制约3分钟,取出放凉后用手掰成小块
6.
即可享用
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分类标签:
小吃
墨西哥菜
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