零难度低卡玉米片

零难度低卡玉米片

做       法:
口       味:
酸甜
难       度:
简单
人       数:
3-4人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<10分钟
发布时间:2018-05-08
9163 浏览量 26 收藏

想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是零难度低卡玉米片。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~

扫一扫边看边做

用料

主料
辅料
15ml
30ml
2g

#零难度低卡玉米片#的制作步骤

1. 玉米1个,蒸熟,刨粒,放入料理机中,加入热水30ml,搅打成泥,倒入碗中
零难度低卡玉米片的做法步骤_1
2. 碗中加入玉米面粉35g、玉米淀粉5g、低筋面粉5g、细砂糖5g、盐2g,倒入橄榄油15ml,混合均匀,揉成面团
零难度低卡玉米片的做法步骤_2
3. 将面团放到烘焙纸上,再铺上一层烘焙纸,擀成薄片
零难度低卡玉米片的做法步骤_3
4. 将擀好的面团,放入预热好160℃的烤箱中烤制约4分钟,取出
零难度低卡玉米片的做法步骤_4
5. 掀开烘焙纸,将玉米片翻面,放入烤箱120℃烤制约3分钟,取出放凉后用手掰成小块
零难度低卡玉米片的做法步骤_5
6. 即可享用
零难度低卡玉米片的做法步骤_6
微信公众号:can_video
扫描下方二维码,获取更多精彩内容
分类标签: 小吃 墨西哥菜 更多

小编推荐

糖心蛋的极简做法,5分钟轻松搞定
前段时间微博有人问我糖心蛋怎么做。 我一直觉得糖心蛋很好做。 好做的原因是有几个极其简单的方法。 今天就和大家分享两种。 超简单的糖心蛋~
承多猫 41647 阅读
莳萝 清酒 蒸蛤蜊这才是深夜食堂的标配吧。
之前有两周两周没更新,上海的42℃,真的让人不想动。为了解暑,我买了一些莳萝(一种常用于泰式鱼的食材),将它和酒蒸蛤蜊相结合,做出新的味道,却好吃的不得了。
承多猫 19611 阅读
本月最值得期待菜谱!现在看还来得及
一直到今年自己筹划端午节粽子,我才知道包粽子是一件极需要耐心的事。选材要好,包粽子的手艺要好,就连煮粽子也极花时间。去开化考察时,看粽娘们手巧,上下翻飞就捆出来一个结结实实的胖粽。看得心痒了,菜菜也跟着粽娘们学了几招。
菜菜美食日记 24534 阅读
适合新手的一款蛋糕一定要控制好烤箱温度哦~
比较适合新手的一款蛋糕,其实并不是很难,但是烤箱温度一定要控制好哦~
小菁同学 19358 阅读