如何发海参 怎样发海参

如何发海参，怎样发海参?海参是一种食疗价值高，营养丰富的海鲜类食品。但是烹饪海参需要正确的泡发才可食用。下面我们一起来看看如何发海参，怎样发海参?

海参是生长在海洋底层岩石上或海藻间的一种棘皮动物，因“其性温补，足敌人参”而得名海参。海参，属海参纲(Holothuroidea)，是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，据今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。 海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。

海参是一种营养价值较高的海鲜产品，在国内海参产品市场，海参养殖、加工企业鱼目混珠，各类产品良莠不齐，行业缺乏统一标准，难辨优劣。消费者如果不懂得如何鉴别海参优劣，选择大品牌是比较实用的方法。国内做得最好的是福临门海参和同仁堂这两个大品牌，这两个品牌都是来自大连獐子岛海域的野生海参，其中以同仁堂价格最高。海参生长在大海中，以海底的各种微生物为食，因此海参体内含有各种碱性物质(剖开海参即可看到腹腔内的白色微粒)，若不对此进行仔细清洗泡发，就会造成海参肉质带苦味而且涩口。

如何发海参 怎样发海参

1、温水泡:找一个干净砂锅，一定不能有油，将干海参放进去，用水过洗一下，在锅里加温水，没过海参，盖盖子浸泡24小时，这期间要换3次水，最好都是温水，不要偷懒;

2、洗:24小时后，海参已经变软，并比干的时候要大了一些，这时需要将海参洗干净。找一把干净的剪刀，从海参嘴巴的那头剪开到底，将肚子里的淤泥和嘴边的碳酸钙类的白色牙齿洗掉，但肚子里的肠子不要揪掉，很有营养的;

3、煮:将装海参的砂锅加水没过海参，上火煮20-40分钟，大火开锅后，小火煮到需要的时间，至于是20还是40分钟要看海参的大小，小的20-25分钟，中个的30分钟左右，大一些的就要40分钟了;

4、发:煮好后，让锅自然冷却，海参凉了后，过一遍凉水，放入干净的密封盒，盒里加凉水没过海参，放在冰箱冷藏里，继续发24-48小时;每24小时换一次水，48小时后海参就发到最大了，长度应该能达到干时的两倍甚至还多，如果长度比干时没有太大变化证明海参的质量比较差，或者发的方法不对。

小贴士

1.涨发好的海参应反复冲洗以除残留化学成分;

2.海参发好后适合于红烧，葱烧、烩等烹调方法;

3.保管时注意：发好的海参不能久存，最好不超过3天，存放期间用凉水浸泡上，每天换水2-3次，不要沾油，或放入不结冰的冰箱中;如是干货保存，最好放在密封的木箱中，防潮。