茨菇
茨菇是一种无公害的绿色保健食品，中医认为茨菇性味甘平，生津润肺，补中益气，对劳伤、咳喘等病有独特疗效。分析表明，茨菇主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素，富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量元素，对人体肌能有调节促进作用。现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维，蛋白质也较多，能防止贫血和水肿等，还可增进食欲。
茨菇的做法
茨菇的做法大全
茨菇的营养价值
干锅茨菇鸡
茨菇方面的小知识
茨菇的相关问答
茨菇的相关食材
土豆
红薯
芋头
洋葱
胡萝卜
白萝卜
竹笋
魔芋
山药
茭白
藕
牛蒡
榨菜
荸荠
鞭笋
红菜头
红萝卜
红心萝卜
竹笋
毛竹笋
大薯
冬笋
水萝卜
淮山药
藕
羊尾笋
红葱头
小蒜
茨菇精选菜谱推荐
茨菇的相关视频
