排骨莲藕山药汤
发布时间:2013-12-12
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现在是深秋季节,一场秋雨一场寒,而且天气变得越来越干燥,“温燥”便不请自来,它常损伤人体的津液,引起皮肤干燥、舌红少津、毛发干枯、口鼻咽干、胸痛干咳等
#排骨莲藕山药汤#的制作步骤
3. 再次放入锅里,加入冷水,大火煮开后加
料酒改中小火炖40分钟;
大师秘籍
1、保证汤色的纯正,排骨彻底冲洗干净后再焯水,这样才能去除里面的血沫;
2、要挑两端藕节均完整的买莲藕,否则里面可能会有泥沙,那就毁了一锅汤;
3、炖汤一般不要超过两个小时,时间长了营养流失的会非常厉害,如果嫌麻烦,就用高压锅压排骨20分钟,加入藕压5分钟,最后放入山药压1分钟,再焖20分钟即可;
4、煲汤时盐要最后放,而且盐也不可多放。