橙子上火吗 上火吃什么水果

不会上火,但是一定要小心1、胸膈满闷、恶心欲吐者,饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用; 2、糖尿病患者忌食。 适用量:一天一个即可,最多不超过5个。 食物相克:子忌与槟榔同食。 特别提示:饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。 吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。 橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。 不要用橙皮饮用,因为橙皮上一般都会有保鲜剂,很难用水洗净。 健康红绿灯:过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒,出现手、足乃至全身皮肤变黄,严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状,也就是老百姓常说的“橘子病”,医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗,只要停吃这类食物即可好转。


其他相关问题
小知识