芒果思慕雪
发布时间:2015-07-20
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芒果富含维生素和人体需要的多种的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉,特别是维生素A含量高达3.8%,食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 不过要当心,果肉沾在皮肤上会产生过敏,因此吃完后马上清洗,或尽可能不沾到皮肤。 酸奶自然又比牛奶更易被吸收,补钙效果更好。 真正的健康饮品,孩子们一定会喜欢的,不信你也来试试。
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#芒果思慕雪#的制作步骤
3. 将芒果肉、桔汁连同桔子果肉放入
酸奶机中,再舀上几勺子酸奶。
5. 这就是搅打好的芒果思慕雪,是这种浓稠状态的。
大师秘籍
1、思慕雪,随你意用任何水果,不过你一定要保证有多汁和滑润的水果来调节饮品的浓稠和丝滑般的口感。
2、材料的用量也不必太精确,菜谱的用量只是参考,调出自己喜爱的口感。