筒骨汤

筒骨汤

做       法:
口       味:
清淡
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
1-2小时
发布时间:2014-05-30
64.3万 浏览量 4162 收藏
大夏天的还是喝汤最舒服了,自己在家煮碗大骨汤补补钙,简单又健康~喜欢的话还可以加点加点蔬菜在里面,这样营养就全面啦,一汤搞定每日所需各种营养哦~
扫一扫边看边做

用料

主料
猪大骨头
500克
辅料
140克
1汤匙
10片
2汤匙
1汤匙
1茶匙
2/3茶匙

#筒骨汤#的制作步骤

1. 把筒骨洗净后放入锅中,倒入1汤匙料酒,5片生,加水没过筒骨。
2. 煮开锅中的水后,再继续煮2分钟,边煮边撇去浮沫。
筒骨汤的做法步骤_1
3. 把锅中的的筒骨取出放入电压力锅,放入生姜5片,料酒1汤匙,白醋1汤匙,加入能没过筒骨的2/3的清水量,然后选择”熬骨”选项(每个电压力锅都不一样,一定要熬到肉质熟烂哈)
4. 熟烂之后就转至电饭锅,这时候加入小虾皮,选择“熬汤”选项,继续炖煮半小时。
筒骨汤的做法步骤_2
5. 这时候汤色已经呈现奶白色,放入毛豆,盐,继续炖,煮到毛豆熟即可。
6. 把大骨和毛豆先盛起,然后撇去表层的浮油,这样吃起来就鲜美又不油腻啦。
筒骨汤的做法步骤_3筒骨汤的做法步骤_4

大师秘籍

1、放入电压力锅时,加入的清水量是能没过筒骨的2/3,因为在电压力锅煮,水量减少很小,加入太多水的话,汤会过多。
2、加点糖和小虾皮可以使得筒骨汤更加的鲜美。(其实虾皮的含钙量很高的呢~)
3、加入白醋1汤匙,能使骨头里的单质钙和醋反应,单质钙就变为了游离状态,进入人体后就更容易被人体吸收哦。
4、熟烂之后转至电饭锅,再继续慢慢炖,这样筒骨汤会慢慢炖出奶白色,而且变得更加浓郁。
更多秘籍: 猪大骨头的做法
分类标签: 更多

小编推荐

炒饭也能高逼格,黑松露培根炒饭没吃过?过来吃!
对于一切的执着、刁钻甚至死心眼却换来了在日本的舒服体验,和对舌尖上味觉挑剔后的满足感。或许这也是当年《食神》周星星真正想告诉我们的东西,当你喜欢一件事情,哪怕偏执,又怎样呢?
承多猫 99937 阅读
这么做茄子也很好吃
做过鱼香肉子,做过红烧茄子,这次是鱼香茄子,鲜,香,而且下饭!吃茄子的好季节,茄子就是怎么做都好吃,这道鱼香茄子也算是让我的厨艺得到了升华。
朱长江 196167 阅读
再好的男朋友都比不上一碗番茄鸡肉焗饭来的畅快
考试一结束黛会请欣吃她最喜欢的番茄鸡焗饭。再配上一杯柠檬果汁,下肚的瞬间简直是人间天堂。欣每次吃番茄鸡焗饭都特别香,舀一勺米饭放上鸡肉,再拿筷子把芝士卷到直到芝士丝断掉,吃一大口。两人get到那个点,很默契的都笑出声来。
壹食三刻 30172 阅读
糖心蛋的极简做法,5分钟轻松搞定
前段时间微博有人问我糖心蛋怎么做。 我一直觉得糖心蛋很好做。 好做的原因是有几个极其简单的方法。 今天就和大家分享两种。 超简单的糖心蛋~
承多猫 41632 阅读