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#山药薏米芡实粥#的制作步骤
大师秘籍
1、芡实最好买碎的那种比较好煮，薏米和芡实要提前泡，最好2小时以上，这样煮的软好吃，电高压锅煮粥很省事。
2、便秘的人最好不要吃，但痰湿体质的全可以经常食用。
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