油豆腐炒青菜

油豆腐炒青菜

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2015-08-20
64.2万 浏览量 6247 收藏
家庭的餐桌上,几乎天天少不了青菜。因为青菜味道鲜嫩,富含维生素、叶绿素、微量元素以及能促进肠道蠕动的纤维素,当然,还含有丰富的水分。这些营养素,都是人体维持健康所必需的。
扫一扫边看边做

用料

主料
油豆腐
50克
青菜
200克
辅料
适量
适量
适量

#油豆腐炒青菜#的制作步骤

1. 食材:油豆腐青菜。将已洗净的青菜放在案板上切开,待用。将油豆腐放在案板上切开。
油豆腐炒青菜的做法步骤_1
2. 烧锅倒油烧热,下入切好的青菜和油豆腐翻炒翻炒。接着,加适量的清水。翻炒翻炒至青菜断生。
油豆腐炒青菜的做法步骤_2
3. 然后,加适量的盐。加适量的味精。调味炒匀,即成。
油豆腐炒青菜的做法步骤_3油豆腐炒青菜的做法步骤_4

大师秘籍

1、家常菜,简单易做。

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