回锅香辣猪蹄
发布时间:2014-04-01
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猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。
#回锅香辣猪蹄#的制作步骤
1. 买来的
猪蹄放入清水中浸泡15分钟,水中加入
白醋1大勺,然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉,
葱姜切段备用
2. 去毛的猪蹄用滚开水汆烫两次,去除猪蹄中的血沫和杂质,最后冲洗干净
3. 洗净的猪蹄放入高压锅中,加入
八角、葱姜,加入2小勺
白酒,最后加入1大碗热水
4. 高压锅加盖开火炖煮1小时候,将炖好的猪蹄捞出,稍微放凉后,脱骨斩成小块,
蒜苗洗净切段,姜切末,
豆豉切碎
5. 锅中放油,油热后放豆豉和
郫县豆瓣酱下锅煸炒,炒出红油后加入姜末,将猪蹄下锅翻炒,加入
老抽上色,加入
白糖提鲜,关火前将蒜苗下锅翻炒均匀即可
大师秘籍
1、买来的猪蹄或多或少都有残余的细毛,必须用刀子刮掉才能使用,用白醋浸泡可以去除猪蹄的脏腥味。
2、猪蹄用之前要用开水汆烫,去除血沫和杂质,这样做好的猪蹄口感好。
3、使用高压锅不但省火省时,是普通锅的2倍效率,而且炖好的猪蹄十分软糯,能达到脱骨的效果前期炖猪蹄不用放盐,后面炒猪蹄,因为有了豆豉和豆瓣酱,咸味足够了,所以也不用放盐,这道菜里不需要用盐,最后放少许白糖提鲜就好。