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赤贝拌菠菜

做法：

拌

口味：

香草

难度：

普通

人数：

3-4人

准备时间：

10分钟

烹饪时间：

<15分钟

发布时间：2014-07-24

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想要把每一餐都吃的不一样，今天我做的是赤贝拌菠菜。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~

扫一扫边看边做

主料

300克

辅料

生抽适量	陈醋适量
芝麻油适量

1. 菠菜洗净备用;

2. 锅中烧水，水开后将赤贝肉迅速放入锅中焯烫捞出放入凉水中冰镇;

3. 然后将菠菜放入锅中焯烫后捞出也放入凉水中冰镇;

4. 将焯烫好的菠菜和赤贝肉放入一容器中;

5. 分别加入适量的芥末油、生抽、盐、糖、陈醋、香油拌匀装盘即可。赤贝拌菠菜烹饪技巧

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