虾仁西芹百合

虾仁西芹百合

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2015-08-04
97.3万 浏览量 8491 收藏
百合具有润肺止咳,养阴消热和清心安神等作用,不仅可以做甜汤而且还可以配上不同的食材炖,炒,这道菜加入了西芹和虾仁,味道非常的鲜美爽口,夏日里的小清新菜肴。
扫一扫边看边做

用料

主料
百合
80克
西芹
200克
辅料
50克
200克
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#虾仁西芹百合#的制作步骤

1. 准备西芹百合。西芹摘选干净切段,鲜百合去老皮和蒂,拆散洗净。虾仁洗净后沥干水分加入2克盐,料酒生粉抓匀上浆静置半小时。准备片,蒜片和胡萝卜片。
虾仁西芹百合的做法步骤_1
2. 锅内水开后先把百合,西芹和胡萝卜片焯水后捞起洗净。热锅倒油,油温5分热先把虾仁倒入过油至变色捞起。加入生姜和蒜爆出香味。
虾仁西芹百合的做法步骤_2
3. 再把西芹,百合,胡萝卜一起倒入煸炒出香味加入盐煸炒均匀。再把虾仁回锅煸炒均匀。加入少许开水让食材融合。最后加入鸡精煸炒均匀后熄火出锅。
虾仁西芹百合的做法步骤_3虾仁西芹百合的做法步骤_4

大师秘籍

1、虾仁上过浆,加入少许开水让食材完全融合最后会形成自然的芡汁,使得菜肴更入味鲜美。

小编推荐

再好的男朋友都比不上一碗番茄鸡肉焗饭来的畅快
考试一结束黛会请欣吃她最喜欢的番茄鸡焗饭。再配上一杯柠檬果汁,下肚的瞬间简直是人间天堂。欣每次吃番茄鸡焗饭都特别香,舀一勺米饭放上鸡肉,再拿筷子把芝士卷到直到芝士丝断掉,吃一大口。两人get到那个点,很默契的都笑出声来。
壹食三刻 30246 阅读
好吃的豆腐蛋糕减肥吃它就行了!
今天罐头君要教大家怎么吃豆腐! 你想多了。。。是真正的吃豆腐确却的说是美味、营养、健康、低脂的豆腐蛋糕哦什么?要减肥的你什么都不敢吃?这款蛋糕可是无油无淀粉吃多少都不会胖啊亲!这下你满意了吧~
罐头视频 28582 阅读
炒饭也能高逼格,黑松露培根炒饭没吃过?过来吃!
对于一切的执着、刁钻甚至死心眼却换来了在日本的舒服体验,和对舌尖上味觉挑剔后的满足感。或许这也是当年《食神》周星星真正想告诉我们的东西,当你喜欢一件事情,哪怕偏执,又怎样呢?
承多猫 101128 阅读
莳萝 清酒 蒸蛤蜊这才是深夜食堂的标配吧。
之前有两周两周没更新,上海的42℃,真的让人不想动。为了解暑,我买了一些莳萝(一种常用于泰式鱼的食材),将它和酒蒸蛤蜊相结合,做出新的味道,却好吃的不得了。
承多猫 19725 阅读