无糖五仁月饼

无糖五仁月饼

做       法:
口       味:
清淡
难       度:
中级
人       数:
准备时间:
30分钟
烹饪时间:
1-2小时
发布时间:2014-09-17
76.1万 浏览量 7146 收藏
五仁月饼是各式月饼中最为著称的,因馅中有杏仁、桃仁、花生仁、麻仁和瓜子仁而得名。它具有配料考究、皮薄馅多、味美可口、不易破碎、便于携带等特点。而无糖五仁月饼又迎合了现代人的身体状况,让你在尽情享用美食的同时不会担心糖类摄入过多。
扫一扫边看边做

用料

主料
辅料
60g
适量
1g
90g

#无糖五仁月饼#的制作步骤

1. 先把要用的干果称好重量。
2. 不沾锅里不要放油,中小火,把瓜子仁炒熟炒香。
3. 接着炒白芝麻,炒到颜色发黄。把核桃仁炒到微微发香。把花生米也炒熟。
4. 倒入糥米粉,中小火炒到微微变黄。
无糖五仁月饼的做法步骤_1
5. 把花生米和核桃仁用刀切碎。把所有的干果放到一个容器里,放入木糖醇,用勺子拌匀。
6. 倒入油,拌匀。加入凉白开。加入熟糥米粉拌匀。
7. 拌好的馅可以捏成团即可。
8. 把馅捏成团备用。做好的五仁馅,盖上保鲜膜,放置半小时,不出油不出水即做成。
无糖五仁月饼的做法步骤_2
9. 接下来做饼皮。先倒入枧水
10. 再加入无糖转化糖浆,拌匀。
11. 加入油,拌匀。加入奶粉,拌匀。
12. 加入过筛后的低粉。
无糖五仁月饼的做法步骤_3
13. 和成如耳垂般柔软的面,盖上保鲜膜静置一小时。
14. 取25克面,压成薄片。
15. 把五仁馅取25克揉成团,放到面皮上面。
16. 用虎口把面皮慢慢推上去,把馅全部包进去。
无糖五仁月饼的做法步骤_4
17. 烤盘里撒些面粉,把多余的面倒掉,月饼模里也倒些面粉摇匀,再把多余的倒掉。
18. 把月饼模盖在揉成团的月饼胚子上面,慢慢压下去,压出形状。烤箱200预热5分钟。
19. 把压好的月饼喷一层水。
20. 烤5分钟后,拿出刷一层蛋黄水,继续再烤15分钟。
无糖五仁月饼的做法步骤_5无糖五仁月饼的做法步骤_6
分类标签: 甜品 零食 粤菜 更多

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