小炒猪心
发布时间:2016-06-13
21万 浏览量
1228 收藏
猪心的蛋白质含量是猪肉的2倍,脂肪含量却极少,猪心还富含钙,磷,铁,维生素以及烟酸等成分,具有安神定惊、养心补血的功效,经常食用可缓解女性绝经后阴虚血亏、心神失养所致诸症。
#小炒猪心#的制作步骤
2. 用清水洗净后切开两半,清洗掉里面的血盐,再加入清水,滴些高度白酒泡半小时。再换水泡。
8. 下入猪心和少许料酒煸炒一分钟。加入青红椒和葱段炒匀。加少许盐,
味精,辣椒酱调味,淋点
水淀粉和明油炒匀出锅。
大师秘籍
1、买回的猪心用面粉泡裹放一小时再清水洗净,这样炒出的猪心不仅无异味还味道鲜美。猪心切开后先用清水浸泡30分钟,水里加些高度白酒,出血水后倒掉再泡一次就可以切片了,切好的片再洗几次最好是无血水后再腌渍。