小炒猪心

小炒猪心

做       法:
口       味:
微辣
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
1-2小时
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2016-06-13
21万 浏览量 1228 收藏
猪心的蛋白质含量是猪肉的2倍,脂肪含量却极少,猪心还富含钙,磷,铁,维生素以及烟酸等成分,具有安神定惊、养心补血的功效,经常食用可缓解女性绝经后阴虚血亏、心神失养所致诸症。
扫一扫边看边做

用料

主料
猪心
200克
辅料
半根
1根
5个
半块
适量
3瓣
5克
10毫升
2克
15毫升

#小炒猪心#的制作步骤

1. 猪心用面粉抓匀放一小时。
2. 用清水洗净后切开两半,清洗掉里面的血盐,再加入清水,滴些高度白酒泡半小时。再换水泡。
3. 切薄片。
4. 加入盐,料酒,淀粉腌入味。
小炒猪心的做法步骤_1
5. 改刀。
6. 水开后下入猪心,煮沸后捞出。
7. 起锅热油,下入姜蒜片和干红椒炒香。
8. 下入猪心和少许料酒煸炒一分钟。加入青红椒和葱段炒匀。加少许盐,味精,辣椒酱调味,淋点水淀粉和明油炒匀出锅。
小炒猪心的做法步骤_2小炒猪心的做法步骤_3

大师秘籍

1、买回的猪心用面粉泡裹放一小时再清水洗净,这样炒出的猪心不仅无异味还味道鲜美。猪心切开后先用清水浸泡30分钟,水里加些高度白酒,出血水后倒掉再泡一次就可以切片了,切好的片再洗几次最好是无血水后再腌渍。
更多秘籍: 猪心的做法

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