当归煮蛋
发布时间:2014-08-05
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当归煮蛋是一款食补汤品,主要食材是鸡蛋和当归,有时以红枣做辅料,主要烹饪工艺是煮。有补气补血的功效,适合身体虚弱的女性食用。
#当归煮蛋#的制作步骤
1. 准备好材料锅里加适量的水,放入
鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂。煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和
当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内。
2. 将当归和
黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸,转小火,加入
红枣,放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟。加入
红糖,煮三四分钟即可趁着温热食用,一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用。
大师秘籍
1、煮鸡蛋时候,放少许盐,可防止鸡蛋破裂时蛋清流出。
2、煮熟的鸡蛋要用冷水泡一下再剥壳比较容易,不粘壳。