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鸡肉土豆火腿沙拉三明治

做法：

烤

口味：

甜味

难度：

普通

人数：

1-2人

准备时间：

10分钟

烹饪时间：

<15分钟

sunkang 会员

2969 道菜 - 15605 人气

发布时间：2014-11-11

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土豆，胡萝卜洗净去皮，切成大块上锅蒸熟，然后取出切小丁。鸡脯肉洗净后放入锅中煮熟，不必加任何调料，白水煮熟即可，然后捞出沥去水分切丁。鸡蛋煮熟后切丁，可以只用蛋白部分。

扫一扫边看边做

用料

主料

火腿

适量

面包

200g

辅料

鸡肉适量	鸡蛋 2个
生菜适量	黄瓜 150g
胡椒粉适量

#鸡肉土豆火腿沙拉三明治#的制作步骤

1. 土豆，胡萝卜洗净去皮，切成大块上锅蒸熟，然后取出切小丁。

2. 鸡脯肉洗净后放入锅中煮熟，不必加任何调料，白水煮熟即可，然后捞出沥去水分切丁。

3. 鸡蛋煮熟后切丁，可以只用蛋白部分。

4. 火腿，黄瓜切丁备用。

5. 将所有切丁的材料混合，加入沙拉酱，盐，胡椒粉拌匀即成鸡肉土豆火腿沙拉。

6. 面包片切去四边，按照自己喜欢的顺序分别加入鸡肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜叶，面包片和食材中间可涂抹沙拉酱，增加口味的同时，也使食物与食物之间更粘合，使你的三明治更加有形。

7. 等到吃的时候放进微波炉加热20-30秒即可。也可做成便当当做早、午餐，这也是我们的一顿午餐，所以做的比较认真。

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鸡肉适量	鸡蛋 2个
生菜适量	黄瓜 150g
胡椒粉适量

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