八宝莲子羹

八宝莲子羹

做       法:
口       味:
甜味
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
半天
烹饪时间:
1-2小时
发布时间:2013-12-12
72万 浏览量 4353 收藏
所有食材除萄葡干之外,洗净浸泡半天将浸泡后的食材,倒入锅中小火煮90分钟左右倒入洗净的葡萄干,煮上5分钟可依个人口味调入冰糖,关火即可。
扫一扫边看边做

用料

主料
大米
适量
莲子
适量
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#八宝莲子羹#的制作步骤

1. 所有食材除萄葡干之外,洗净浸泡半天
2. 将浸泡后的食材,倒入锅中小火煮90分钟左右
3. 倒入洗净的葡萄干,煮上5分钟
4. 可依个人口味调入冰糖,关火即可。
八宝莲子羹的做法步骤_1

大师秘籍

1、此粥黏甜,味香,适口,易消化,含有碳水化合物和无机盐,适合孕妇、产妇、身体虚弱人群食用;
2、可提前将不容易煮烂的食材洗净,清水浸泡数小时,这样可以缩短煮粥时间。

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