干烧鲈鱼

干烧鲈鱼

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
20分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2013-12-12
37.8万 浏览量 6199 收藏

在鲈鱼的表面划上几刀,将适量的盐均匀的涂抹在两面;准备好其他原材料;烧热锅,用姜涂抹锅底;放入适量的油,放入鲈鱼小火煎;

扫一扫边看边做

用料

主料
五花肉
适量
鲈鱼
1条
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#干烧鲈鱼#的制作步骤

1. 鲈鱼的表面划上几刀,将适量的盐均匀的涂抹在两面;
2. 准备好其他原材料;
3. 烧热锅,用涂抹锅底;
4. 放入适量的油,放入鲈鱼小火煎;
干烧鲈鱼的做法步骤_1
5. 鱼煎至金黄后再翻面继续煎,两面都煎成金黄色后盛出;
6. 锅中留剩余少许油,下入五花肉丁煸炒;
7. 将五花肉中油脂煸出,表面微微发黄时下入姜片、葱段和红辣椒一起煸炒;
8. 煸炒出香味后加入适量水,再加入酱油料酒,一起煮开;
干烧鲈鱼的做法步骤_2
9. 汤汁煮开后放入煎好的鱼,一直保持大火,注意煮时不停的用勺将汁浇在鱼表面;
10. 汁收到一半时加入盐和胡椒粉调味,继续大火收汁;
11. 汁收到八成时加入青豆和红萝卜丁一起煮;
12. 汁快收好时先要将鱼盛入盘中,继续收汁,最后汁连同配料一起淋浇在鱼上;最后在鱼表面上撒些小葱末。
干烧鲈鱼的做法步骤_3干烧鲈鱼的做法步骤_4

大师秘籍

1、洗净的鱼沥干水份,在鱼表面上划上几刀,这样容易入味;再将适量盐涂抹在鱼的表面,腌制十分钟;
2、锅烧热,用姜涂抹锅底,这样煎鱼不容易破皮;煎鱼不要急于翻动鱼,一定要等鱼定型,可以轻轻晃动下锅,鱼可以移动才能翻面;鱼的两面煎至金黄后就可以盛出;
3、锅中留少许油,下入五花肉丁煸炒,直至表面变黄,油脂煸出后;加入大料煸香;再加适量的水,酱油等煮开成汤,放入煎好。
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