自制健康椰子汁

自制健康椰子汁

做       法:
口       味:
甜味
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2013-08-24
52.4万 浏览量 8688 收藏
居然出品:健康椰子汁(五人份)椰子剥去硬壳,用刀削去椰子肉外面那层褐色的皮冲洗干净切成玉米般大小的粒,这是为了料理机着想啊,如果你家料理机很强大整块丢进去都行,
扫一扫边看边做

用料

主料
椰子
适量
辅料
4大碗

#自制健康椰子汁#的制作步骤

1. 椰子剥去硬壳,用刀削去椰子肉外面那层褐色的皮。
2. 冲洗干净。
3. 切成玉米般大小的粒,这是为了料理机着想啊,如果你家料理机很强大整块丢进去都行,但是不太建议,椰子肉实在很硬啊,家里有男人帮忙的话会更好。
4. 切好的椰子肉分4次倒入料理机,加入和椰子肉等量的或者多一点少一点的冷开水水都可以,按照自己喜欢淡或者稠的程度加,半个椰子肉加一大碗水,打出来的椰汁还是很甜很甜的!
5. 打好的椰浆倒入豆浆袋,锅里出椰汁,我总共做了差不多一小锅哈。
6. 喜欢热的可以小火加热喝,喜欢冷的还可以加入冰块冰镇喝!都是一级棒的说!
7. 按照上面做椰子汁的方法过滤出来的椰蓉,倒入烤盘。
8. 挑去一些粗颗粒没打碎的椰子肉,铺散在大盘子里,放在通风处风干,不过不能太大风,以免上面干了的那一层会被风吹走。
9. 椰子汁喝不完的话,可以装进保鲜盒,放入冰箱冷藏,过几个小时后,会分层很明显,最好冷藏一天,这样上面那一层就已经车底的变硬了,直接捞出来,就是椰膏,可以用来做咖喱菜,做西米露,做糕点都超级浓香醇滑!
居然出品:椰蓉
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